SOBRE TÂMEGA SWIMRUN

2020 marca a estreia de uma etapa de Swimrun na região Norte de Portugal, após anos de alguma revindicação dos nossos praticantes a norte do Tejo.


O local escolhido foi Entre-os-rios, uma histórica localidade pertencente ao concelho de Penafiel, situada na confluência dos rios Tâmega e Douro. Iremos percorrer as margens do Tâmega, saíndo junto a marina de Entre-os-Rios e subindo o rio até à bacia da barragem do Torrão, percorrendo trilhos com vistas deslumbrantes ao longo do leito do Rio e saltitado entre as margens dos Concelhos de Penafiel e Marco de Canaveses.


A passagem no ponto mais alto da vila de Rio de Moinho – Miradouro da Capela do Senhor dos Remédios - será um dos pontos onde poderão apreciar todo o percurso que já realizaram bem como deslumbrar a meta do outro lado do Rio. As temperaturas amenas do mês de Junho pré-verão vão conferir um toque especial à natureza envolvente espelhada no reflexo do Rio Tâmega. A chegada desta aventura será no Parque de  Alpendorada e Matos.


Esta será igualmente etapa de Campeonato Nacional resultando numa clara aposta da ASRP e Federação Triatlo Portugal, logo na 1ª edição do Tâmega Swimrun, na promoção da modalidade a Norte de País. Irá contar também com a estreia do formato “Swimrun Kids”, onde os mais novos podem tomar contacto com o swimrun, partilhando essa experiência com o seu parceiro mais velho.

PERCURSO NO GOOGLE MAPS

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TABELA DE DISTÂNCIAS

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DISTÂNCIAS

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DISTÂNCIA TOTAL - 30.400 m
Natação - 3.250 m
Corrida – 27.150 m
Transições - 7 Natação / 8 Corrida
Distância nado mais longo – 850 m
Distância corrida mais longa – 8.000 m
Ganho total elevação – 1.220 D+
Tempo limite: 6 horas

SPRINT (Formato Individual)

Distância TOTAL – 16.400 m
Natação - 2.750 m
Corrida – 13.650 m
Transições - 4 Natação / 5 Corrida
Distância nado mais longo – 850 m
Distância corrida mais longa – 8.000 m
Ganho total elevação – 635 D+
Tempo limite: 4 horas

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