Lagoa SR_2.jpeg

SOBRE LAGOA SWIMRUN

A magnífica costa do Algarve irá marcar o inicio da nossa temporada Swimrun em 2022. O Lagoa Swimrun marcou o final da nossa época passada, tendo sido eleito por todos os #swimrunners como um dos nossos melhores percursos, com natações fantásticas e com vistas deslumbrantes ao longo da costa que se revelaram muito exigentes, sempre dependentes do vento e clima.


Iniciando-se na Ermida da Senhora da Rocha, os atletas irão percorrer os trilhos do percurso dos 7 Vales Suspensos, eleito recentemente como o melhor destino de caminhadas da Europa, com vistas de cortar a respiração, passando no final pelo Caminho dos Promontórios, com chegada à pitoresca vila piscatória de Ferragudo.


Ao longo do percurso, irão observar inúmeras falésias e arribas, formações rochosas esculpidas das mais variadas formas e ainda explorar uma mão cheia de praias e grutas paradisíacas, algumas cujo acesso só é possível por mar, como o caso da Gruta de Benagil ou por túneis escavados pelo meio de impressionantes algares (poços naturais que ligam a superfície das regiões calcárias às galerias subterrâneas) como é caso da praia do Carvalho. Esta viagem conta ainda com passagem obrigatória pela icónica Praia dos Caneiros, a fotografia-modelo do Algarve.


Fora ainda das enchentes de verão, vai ser novamente uma oportunidade única para todos descobrirem e percorrerem este percurso lindíssimo, com a primavera em pleno e uma temperatura média da água de 18 graus. Condições mais que perfeitas para o inicio da nossa temporada 2022.

PERCURSO NO GOOGLE MAPS

STANDARD

SPRINT


TABELA DE DISTÂNCIAS

STANDARD

SPRINT


DOWNLOAD ARQUIVO GPX

STANDARD

SPRINT

PLANO SEGURANÇA COVID-19 SWIMRUN PORTUGAL

DISTÂNCIAS

STANDARD

DISTÂNCIA TOTAL - 26.300 m
Natação - 4.980 m
Corrida - 21.320 m
TRANSIÇÕES - 7 Natação / 8 Corrida
Distância Nado mais longo - 1.000m
Distância Corrida mais longa - 5.300m
Ganho total de elevação - 890 D+
Tempo limite: 7 Horas

SPRINT (Formato Individual)

DISTÂNCIA TOTAL - 12.800 m
Natação - 2.700 m
Corrida - 10.100 m
TRANSIÇÕES - 4 Natação / 5 Corrida
Distância Nado mais longo - 1.000 m
Distância Corrida mais longa - 5.300 m
Ganho total de elevação - 410 D+
Tempo limite: 4 Horas

PERCURSOS

sTANDARD

Percurso LSR STD.JPG

SPRINT

Percurso LSR Sprint.JPG

MEDIA

Lagoa Swimrun.jpg